Este trabalho, em parceria com o psicólogo chileno Andrés Rey, reúne saberes da Psicologia Positiva, Mindfulness, Inteligência Emocional e Danças Circulares. A Metodologia é inspirada nos princípios do círculo, com visão e intervenções da Psicologia Positiva. O enfoque é terapêutico e psico-educativo, com teoria e prática para a construção do bem estar individual e coletivo. Trabalharemos diversos temas relacionados à promoção da saúde, felicidade e bem estar. Cada tema inclui 8 Encontros semanais por zoom (20h - 21h30). TEMA 1 - ALFABETIZAÇÃO EMOCIONAL Neste primeiro tema serão trabalhadas de forma bastante vivencial, com apoio teórico, as seguintes funções: Reconhecimento das emoções Gestão das emoções Auto-regulação emocional Inteligência Emocional Competências relacionais As vagas são limitadas e o grupo bem exclusivo, com no máximo 20 participantes do Brasil e do Chile.
